Tag: migdale

6 alimente care îți taie pofta de mâncare

Atunci când îți dorești să slăbești sau să optezi pentru o alimentație sănătoasă, s-ar putea să te confrunți și cu stări dese de foame sau pofte intense. Înainte de a ceda acestor pofte sau senzații intense de foame, încearcă alimentele de mai jos care te vor ajuta să  respecți planul pe care ți l-ai propus. […]

Read more
10 alimente care te ajută să reduci grăsimea abdominală

Dacă te confrunți cu un surplus de grăsime abdominală, ar trebui să incluzi aceste produse în alimentația ta zilnică. Atenție însă în ce cantități le mănânci, astfel încât să nu depășești numărul total de calorii zilnice. [df_divider el_width=”100″ style=”solid” height=”1px” accent_color=”#EEEEEE” border_size=”2px” padding=”22px 0″ position=”align_center” el_class=””] 1. Ovăzul [gap height=”20″] Senzația de foame pe care […]

Read more