Month: December 2015

Pastele proteice – o sursă de proteine de calitate

Încă de mică am avut o slăbiciune pentru mâncarea italiană, așadar am căutat mereu diverse rețete noi de paste care nu îngrașă și care aduc un aport echilibrat de nutrienți. De curând am descoperit pastele proteice, ca sursă de proteine, pe care le folosesc în special în perioadele în care nu mănânc carne. După ce am […]

Read more
9 principii fundamentale ale unei vieți sănătoase

Cele 9 principii fundamentale ale unei vieți sănătoase sunt un ghid pe care dacă îl urmați, stilul vostru de viață se va schimba, veți fi mai sănătoși și implicit veți pierde în greutate, în cazul în care vă confruntați cu un surplus de kilograme. [df_divider el_width=”100″ style=”solid” height=”1px” accent_color=”#EEEEEE” border_size=”2px” padding=”22px 0″ position=”align_center” el_class=””] Iată […]

Read more
Vreți să slăbiți cu orice preț ?

Suntem asaltați de sfaturi, diete și pastile “minune” care promit niște rezultate incredibile într-un timp foarte scurt. Trăim în secolul vitezei și ne dorim rezultate rapide fără să conștientizăm că acele kilograme acumulate în ani de zile nu pot să dispară imediat. Nu există alimente care “ard grăsimea” sau pastile care ne ajută să scăpăm de […]

Read more
Orezul din konjac – o soluție pentru persoanele care vor să slăbească

Recent am primit de la MyProtein România ( myprotein.ro ) cadou un pachet de produse pe care să le încerc și să vă dau câteva idei de rețete.  Produsele primite au fost: unt de caju, amestec pentru clătite proteice, My Syrup de ciocolată, batoane proteice (MyBar Zero, Brownie cu proteine, Protein Cookie, Oats&Whey), pudră proteică din orez […]

Read more
De vorbă cu Sorin Toma – dublu campion național la street workout

Sorin Toma, sportivul care a reprezentat România la Campionatul Mondial de Street Workout din Moscova după ce a luat trofeul al doilea an consecutiv în Romania, ne inspiră prin curajul și perseverența cu care se ocupă de pasiunea lui. [df_divider el_width=”100″ style=”solid” height=”1px” accent_color=”#EEEEEE” border_size=”2px” padding=”22px 0″ position=”align_center” el_class=””] 1. Bună Sorin, te rog să […]

Read more