,

Unul dintre termenii cei mai folosiți în culturism sau fitness îl reprezintă cuvântul „proteină”. Majoritatea celor care practică aceste sporturi, la nivel de performanță sau recreativ, știu că alimentația lor trebuie să conțină acel nutriment numit proteină, în cantități mai mari decât cele necesare unui individ care nu merge la sală sau care nu esteCitește în continuare

8
Share